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はあとけあバックナンバー

 まつい心療クリニックは1997年7月に開設しました。そのとき以来、『はあとけあ』というミニコミ紙を毎月発行してきました。
 この『はあとけあ』は、クリニックの待合室でだれでも無料で自由に入手できます。A4版裏表のささやかなミニコミ紙ですが発行部数は意外に多いのです。また、コピーするのも自由ですから、コピーのコピーも流布しています。
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 2004年
2004/12月号 コミュニケーションの先祖帰り
―メールもケータイも発想は平安の昔と同じ?!―
2004/11月号 さまざまなお付き合いをしてみよう
―親密なお付き合いと気軽なお付き合いと―
2004/10月号 自分自身の連続性を問う
―レトロ趣味から新たな伝統の創出へ―
2004/9月号 大人の日常とは?
―平穏な日々があってこそ、可能になること―
2004/8月号 頭の休養日を作ろう
―何も考えず、何もしないことの大切さ―
2004/7月号 気晴らしと休養のバランスをとろう
―気晴らし、娯楽で過労にならない―
2004/6月号 かっこ悪いこと、いやなことを話せてこそ親友
―時には、楽しいことばかりではなく、愚痴や弱音も―
2004/5月号 何事も浸ってみることが大切
―やめる前にもう少し待ってみよう―
2004/4月号 6割運転で、気持ちにゆとりを持とう
―継続のための戦略―
2004/3月号 元気度を自己点検しよう
―軽症うつの見極めと対策―
2004/2月号 春に備えて栄養補給の時節
―エネルギーや知識、技能の充電を大切に―
2004/1月号 現実的とは、どういうことなのか
―逆風の時期を乗り切る知恵―




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