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はあとけあバックナンバー

 まつい心療クリニックは1997年7月に開設しました。そのとき以来、『はあとけあ』というミニコミ紙を毎月発行してきました。
 この『はあとけあ』は、クリニックの待合室でだれでも無料で自由に入手できます。A4版裏表のささやかなミニコミ紙ですが発行部数は意外に多いのです。また、コピーするのも自由ですから、コピーのコピーも流布しています。

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 2016年
2018/11月号 上手に眠るコツ
―質の良い眠りを確保するには―
2018/9月号 日課を作っていますか?
―ぼちぼち続けて安定しましょう―
2018/7月号 ベンゾジアゼピン系のお薬について
―自然に少しずつ減らしてみよう―
2018/5月号 気分転換して体も活性化
―歩けば元気!―
2018/3月号 ストレスチェック制度とは
―うまく機能させるために―
2018/1月号 対人関係をスムーズにするには?
―サクサク会話して快適に協力する―














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